COMBO ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN PERSONALIZADO ACESSO AL PROGRAMA

*El Acceso al programa es solo exclusivo a la compra del combo* Plan Nutricional Asesoría 100% online con enfoque flexible y realista para transformar tu alimentación sin dejar de disfrutar. ¿Qué incluye? °Guías y PDFs: Guía de equivalencias con video explicativo y manual de medidas corporales. °Guía de compras con equivalencias °Menús y Recetas: 3 menús diarios por grupo de alimentos (por equivalencias, NO MENÚ) + 2 recetarios de regalo (alto en proteína y snacks + de 30 recetas). °Herramientas: Tabla de porciones exactas, tracker diario de consumo y acceso a App de seguimiento. °Soporte: Asesoría por WhatsApp (LV) y videollamada mensual opcional. °Beneficios: Flexibilidad para elegir alimentos, sin menús cerrados, sostenible a largo plazo y adaptable a tu estilo de vida. °Requisitos: Cuestionario de historial clínico, medidas de cintura/cadera y fotos de seguimiento (confidenciales). *Videollamada: para explicación de contenido y/o de retroalimentación mensual de manera opcional (solicítamela con confianza <3) Entrenamiento Programa 100% online diseñado para transformar tu cuerpo con resultados reales. ¿Qué incluye? °Plan de Trabajo: 4 semanas de entrenamiento con sobrecarga progresiva adaptado a tu nivel. °Tecnología: Acceso a App exclusiva con GIFs animados y explicaciones claras (acceso a la app durante 4 semanas). °Personalización: Corrección de técnica, ajustes de ejercicios (progresiones/regresiones) y guía de calentamiento/estiramiento. °Guía de como empezar y de sobrecarga progresiva °Calculadora de cargas °Calculadora de sobrecarga progresiva °Test de intensidad °Acompañamiento: Comunicación directa por WhatsApp (LV) y videollamada mensual opcional. *Videollamada: para explicación de contenido y/o de retroalimentación mensual de manera opcional (solicítamela con confianza <3) *Entrega: El plan nutricional como el acceso al entrenamiento se envía por WhatsApp (PDF + enlaces de acceso). 3-7 días hábiles de entrega después de contestar los cuestionarios